Поза Лотоса

  Поза лотоса (дев.: पद्मासन; IAST:padmāsana; тур.:bağdaş; яп.: kekka fuza (яп. 結跏趺坐^?)) одна из основных релаксирующих асан в йоге. Является базовой основой для любых комплексов асан. Её положение — сидя, скрестив ноги, причем ноги находятся на противоположных бедрах; используется со времен древней Индии. Используется для медитации в индуистской йоге и для буддийской созерцательной практики. Поза по своему виду напоминает Лотос орехоносный, в честь чего получила своё название. Известными изображениями позы лотоса являются изображение Шивы, медитирующего аскетического Бога индуизма и Сиддхартха Гаутама, основателя Буддизма.
       Иногда человека сравнивают с цветком Лотоса.  Корни в земле, стебель тянется через плотные слои воды, а цветок расцветает на солнышке. Мы сегодня являемся как бы корнями этого цветка. Чем насыщеннее жизнь, тем плодороднее "почва". Постепенно мы когда-то станем стеблем, а потом цветком этого Лотоса.