Бог
познаваем

Пятница, 27.04.2018, 09:29

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Баня и сауна | Регистрация | Вход


                             Баня и сауна.  

  Чем же отличается русская баня от финской сауны?  Многие не видят в них больших отличий, а зря.  
  Баня— помещение, оборудованное для мытья человека с одновременным действием воды и горячего воздуха (в турецких и римских банях) или воды и пара (в русской бане). Часто в это понятие вкладывается весь комплекс действий, осуществляемых человеком в бане или связанных с ней.
  Огонь в очаге разогревают находящиеся выше камни, запасающие тепло. Дымовую баню (баня «по-чёрному»), в которой нет трубы, топят так, чтобы дым выходил через имеющиеся щели и отдушину. В парной потеют, сидя на полке́, и льют воду на каменку, если необходимо поднять температуру в парилке. После потения и полоскания моются, а вода утекает под пол.  Еще и в настоящее время в сельской местности России, баня служит в основном для мытья тела от грязи, хотя они и выстроены «по-белому», так как нет других условий для этого – нет дома воды и канализации для слива грязной воды. В послевоенные годы (50-ые годы) при помощи бань люди еще  спасались от вшей.  Развешивали над жаркими камнями вшивую одежду – стоял треск от лопнувших вшей и их личинок.  В настоящее время в банях «по-белому» уже дым выходит через трубу. Обычно к парной пристраивают отдельное помещение для мойки (душевую кабину)  и часто раздевалки (в русском языке имеет название «предбанник»). Это уже более цивилизованное использование бани - в парилку входят чистым телом, как и следует поступать. Количество кислорода в бане уменьшается (сгорает) почти что на 50% из-за того, что нет хорошей вытяжки и притока свежего воздуха (кислорода) – большая нагрузка на сердце.   В бане большая влажность воздуха.  При такой влажности поры тела человека закрываются и не происходит через них выделение шлаков из организма, хотя и происходит сильное потение.  В то же время, практически невозможно выдержать влажный воздух выше 70 градусов, как в сухой  сауне, где температура достигает до 120 градусов.  
  По статистике, в Финляндии каждое второе жилое помещение (квартира, отдельный дом) имеет сауну. Если же в квартире собственной сауны нет, то в доме обязательно имеется общая сауна, обычно расположенная в подвале или в цокольном этаже здания. Всего же в стране используется около 2 миллионов саун — на 5 миллионов населения.
  Традиционно помещение сауны используют не для мытья. Туда всегда входят чистым (вымытым) и высохшим (сухим) телом. Высокий жар, убивающий микробов, является  причиной того, что сауна является самым чистым и практически стерильным помещением. Здесь даже  выхаживают больных и рожают детей. При таком сухом воздухе, поры человеческого тела полностью открываются, и происходит мощное выделение шлаков через них.
  Когда я однажды был в загранкомандировке, мне пришлось присутствовать при строительстве финской сауны финнами, которые мне объяснили, как правильно пользоваться сауной. Температуру сухого воздуха (без поливания воды на камни)  доводят до 120 градусов.  Моются в душевой кабине и  чистым, сухим телом заходят в сауну на 6 минут, контролируя время при помощи песочных часов. Максимально открываются поры тела человека, и идет мощное выделение шлаков через них, как мы уже писали. После этого сидят в предбаннике,  укрывшись чистой простыню 20 минут при комнатной (20-24 градусов) температуре. Усиленно потеют. Во второй и в третий раз заходят в сауну уже на 8 минут, отдыхая между этими сеансами тоже 20 минут. После этого сауну можно превратить в русскую баню, поливая на жаркие камни воду, и хлестать себя березовыми вениками.

Меню сайта

Вход на сайт

Поиск

Календарь

«  Апрель 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0